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健康

“カフェインは身体に悪い”は間違い!驚きの効果とその持続時間

カフェインと聞くと、眠気覚まし一杯、疲労回復に一杯と連想しますね。 そして、以前はカフェインはガンになりやすい、胃が荒れる、トイレが近くなる、体にあまり良くないなどとよく言われていました。 ボクはコーヒーや紅茶が好きでほぼ毎日飲むの...
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