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女性に特に多い冷え性、その中でも特に多いのが手足の先が冷たくなる『末端冷え性』ですが、放っておくと段々と悪化して睡眠不足、肩こり、頭痛、生理不順、肌トラブル(ニキビ、肌荒れ)といった様々な症状を引き起こす可能性があります。 かくいう自分も元...