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【2020年版】末端冷え性は改善出来る!原因を知って冷え性対策

女性に特に多い冷え性、その中でも特に多いのが手足の先が冷たくなる『末端冷え性』ですが、放っておくと段々と悪化して睡眠不足、肩こり、頭痛、生理不順、肌トラブル(ニキビ、肌荒れ)といった様々な症状を引き起こす可能性があります。 かくいう自分も元...
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【最新版】口の中を噛んだ時にやってみて欲しい口内炎を予防する方法

ご飯を食べてる時、間違って唇や舌を噛んじゃう事ってありますよね・・・ 自分も小さい頃はよくそこから炎症を起こして口内炎になっていました。 ただ、ある時友達に教えてもらった方法を実践するようになってからこの10年一度も噛み傷から口内炎...
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【2020年版】猫ちゃん大歓喜!安全な市販ウェットフードを調べてみたよ

猫を飼っている人なら誰でも悩む我が子のごはん問題。 高齢でも食べやすく、子猫のおやつにも最適なのはウェットフードですが、種類が多いだけでなく市販~高級な通販ものまで色々あるので、どれにするか迷いますよね。 今回は手軽に買えて栄養もち...
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【症状別】自覚症状に注意!肝臓が悪いと出る症状とその原因

肝臓は自覚症状のない臓器とよく言われます。しかし、肝臓も全くそういうサインを出していない訳ではありません。 今回は自覚症状の内容別にあり得る肝臓の病気について解説していきたいと思います。 自覚症状別、肝臓の病気一覧 身体がかゆい 体に痒み...
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肝臓が痛む原因とは?肝臓とその周辺に起こりえる症状と病名を記載!

肝臓が痛む理由 肝臓周辺に痛みがあると、肝臓に何かあったのかと心配になりますよね。 今回は肝臓やその周辺に痛みがあった場合に考えられる原因について解説していきます。 肝臓疾患の際に痛みが出やすい部位 肝臓が悪い=肝臓が痛くなると考えておら...
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低下した肝機能を改善させるには?おすすめの肝臓に良いサプリ5選

一度低下してしまった肝臓の機能を改善する為には、様々な改善策を実施しなければなりません。今回は、肝機能の回復に効果的な行為を紹介していきます。 肝臓の働きを向上させるには? 鉄分を摂りすぎない 肝脂肪になっているなど、健康な人に比べて肝...
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肝臓の働きとは?肝機能を低下させないための予防法

肝臓はどこにあって、どんな働きをしてるの? 肝臓は、腹部の右上、ちょうど肋骨の下にある臓器で、体内最大の臓器であることが特徴です。 肝臓の主な働き 肝臓には物質の代謝、解毒、胆汁の生成分泌という3つの働きがあります。 物質の代謝 栄養素...
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放っておくとこわい!肝臓の病気の種類と症状・原因

肝臓の疾患には様々な種類があります。しかし、肝機能障害は自覚症状が出にくい為、放っておくと重篤化してしまう危険性があります。 肝臓病(肝臓疾患)や肝機能障害とは? 『肝臓疾患』『肝機能障害』『肝臓病』は、肝炎、アルコール性肝障害といった肝臓...
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「AST」や「ALT」とは?肝機能検査で見る数値の意味

肝機能検査で見る数値の意味と正常値 人間ドックで検査を受けた後に貰える検査結果、そこに記載されている肝機能の数値ってどう言う意味があるのか分かりづらいですよね。しかし、分からないままに放置してしまうと肝硬変や肝がんといった病気を発症するリス...
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肝機能が低下している時の9つのサインと原因

肝臓は『沈黙の臓器』と呼ばれています。神経が通っておらず、少しの機能低下や痛みでは自覚症状が表れないからです。 今回は、肝機能が低下している時に現れやすい9つのサイン(自覚症状)とその原因について解説します。 肝機能が低下している時に出る...
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